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Essen(z) für Energie - das eBook

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Produktinformationen "Essen(z) für Energie - das eBook"

Möchtest du dein Leben wieder voll genießen?
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Möchtest du endlich dein Idealgewicht erreichen und auch halten?
Möchtest du nicht mehr hungern, sondern genießen?
Bist du Sportler, Alltagsheld oder Büroathlet und möchtest deine Leistung steigern sowie endlich sichtbare Erfolge?

JACKPOT! Dann ist dieses Buch genau richtig für dich!

Mit meinen zahlreichen und einfachen Rezepten zeige ich dir, wie leicht und ohne Aufwand man sich gesund ernähren kann und lecker satt wird! Schon nach kurzer Zeit kannst du spüren wie du mehr Energie und Lebensqualität bekommst. Die verwendeten Lebensmittel können dich aufs nächste Level bringen und das alles ganz ohne lange Zubereitungszeit. So bleibt dir mehr Zeit und volle Power für alles Wichtige in deinem Leben!

Die Effekte konnte ich am eigenen Körper erfahren und ich freue mich dein Leben ein Stück weit zu bereichern!


Über die Autorin:

Kira Marie Zabe hat sich schon früh mit ihrer Ernährung beschäftigt und diese schrittweise optimiert, nachdem sie mehr und mehr Wissen angesammelt hatte. Der Auslöser war die Umstellung auf eine vegetarische Lebensweise und auch die Reflektion ihrer anderen Lebensbereiche. Ihre große Neugier und der Hunger nach Wissen sowie ein immer besseres Körpergefühl, haben ihr die Erkenntnisse gebracht, die sich in diesem Buch in Form der Rezepte wiederspiegeln.

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Kundenbewertungen für "Essen(z) für Energie - das eBook"
11.11.2019

Geniales Buch!

Das Buch ist absolut genial: Die Rezepte sind einfach, gesund und lecker - so macht Essen Spaß :)
Mir gefällt vor allem, dass nicht so viele Zutaten pro Rezept verwendet werden und dass es einige sehr schnelle Rezepte gibt.
Das erkennt man auch sofort, weil zu jedem Rezept die Zubereitungszeit und eine gut erklärte Anleitung angegeben ist.
Außerdem gefällt mir, dass in dem Buch so viele Bilder sind und dass die Makronährstoffe angegeben sind.

09.11.2019

Einfach, lecker und gesund!

Total tolle Rezepte! Ich spüre schon jetzt, wie gut mir die Zutaten tun! Absolut gutes Gefühl und mehr Energie ist auch spürbar. Die Rezepte sind nicht schwierig, sodass auch ich als Laie mit wenig Zeit es umsetzen kann. Und ja ich bin da auch so ein bisschen "picky", aber ich muss wirklich sagen, dass ich die Rezepte geschmacklich auch super gut finde! Rundum zufriedenstellend! Ich bin dankbar für dieses tolle Buch! Design ist übrigens auch sooo schön!

09.11.2019

Wunderbare Rohkostlektüre

Das 2 Buch von Kira(w) und die Steigerung zum ersten Kochbuch, welches ich natürlich auch mein Eigen nennen darf.
Die nützlichen Tipps und Rezepte halfen und helfen mir täglich , dies alles im Einklang mit gesunden Lebensmitteln und dem Willen die Gesundheit lange zu erhalten.
Ein frisches Buch, dass jeden Veganer und angehenden Rohköstler inspierieren wird :-)

05.11.2019

Feedback Lukas Haida

In meinen Augen das beste Buch welches ich zum Thema Vegane Ernährung gelesen habe. Es besticht durch jede Menge Expertise und es ist trotzdem einfach gehalten für jeden der sich noch nicht all zu viel mit der Thematik befasst hat. Es ist klar strukturiert und die Rezepte sind kurz und prägnant beschrieben und erläutert, sodass man sich schnell zurechtfindet ohne jedesmal mühevoll suchen zu müssen. Dadurch widmet man sich automatisch mehr dem zubereiten und kochen der Gerichte worauf es hier ja schlussendlich ankommt.

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